Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2022
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1583 kcal
|
Rasva: 61,42g | Prot: 81,49g | Hh: 154,40g.
Aamiainen: Biscotto Gebäckmischung, REWE Bio Bergkäse, Golden Toast Butter Toast. Lounas: Golden Toast Butter Toast, REWE Bio Bergkäse, Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Olivenöl, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Lidl Gurke. Päivällinen: Milka Karamell, Krombacher Radler (Flasche). Välipalat/Muut: Himbeeren, Aprikosen. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|