|
17
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1757 kcal
|
Rasva: 60,74g | Prot: 159,87g | Hh: 125,95g.
Aamiainen: Агуша Творог Детский, Молоко, Кофе с Молоком, Медовая Долина Мед Гречишный. Lounas: Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), У Палыча Винегрет Овощной, Questbar Chocolate Peanut Butter. Päivällinen: Ростик'c - KFC Куриный Шашлык, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Ростик'c - KFC Куриный Шашлык, Syntrax Micellar Creme. Välipalat/Muut: Вино Каберне Совиньон, Be True Смузи, Хлеб Черный, Помидоры, Помидоры, Вино Каберне Совиньон, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|