Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2022
|
102,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 26,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1018 kcal
|
Rasva: 43,71g | Prot: 45,32g | Hh: 114,01g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен), Абрикос. Lounas: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Бахетле Перловка с Овощами. Välipalat/Muut: #Лаваш Шаурма. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юлия Радуга
|