Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2014
|
50,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
845 kcal
|
Rasva: 13,63g | Prot: 39,40g | Hh: 153,34g.
Aamiainen: Côte d'Or Chocolat Noir 70% Sésame, Karéléa Pâte à Tartiner, Pain aux Céréales, Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges, Rians La Faisselle 0%. Lounas: Michel et Augustin Palmiers Allongés, Pomme, Salade de Fruits, Baguette, Linessa Linessa Yaourt 0% Pêche, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Haricots Verts, Concombre (Pelé), Maille Cornichons Extra Fin, Cora Petits Oignons Blancs au Vinaigre, Poivrons Rouges Doux, Tomates Cerises, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). Päivällinen: Haribo World Mix, Carte d'or Sorbet Pêche avec Morceaux, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Baguette, River Valley Framboises Surgelées, Tomates Cerises, Poivrons Rouges Doux, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Le Gaulois Escalope de Dinde, U Crème Légère 4%, Concombre (Pelé). Välipalat/Muut: Poires. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|