Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2022
|
117,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 27,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
883 kcal
|
Rasva: 28,61g | Prot: 57,78g | Hh: 107,88g.
Lounas: Mandeln, Wassermelone, 7Gün Ayran. Päivällinen: Real Quality Hähnchenschnitzel, Zwiebeln, Champignons Frisch. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kuschelmaus64
|