Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2022
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1163 kcal
|
Rasva: 33,21g | Prot: 66,58g | Hh: 153,61g.
Aamiainen: Café, Soprole Queso Gauda Laminado, Huevo Revuelto, Ideal Pan Pita Integral. Lounas: Gourmet Aliño Cesar Salad, Ideal Pan Blanco, Lechuga, Pechuga de Pollo. Päivällinen: Pan de Coco. Välipalat/Muut: Cambur, Kiwi, Marraqueta. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|