Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2022
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
482 kcal
|
Rasva: 19,91g | Prot: 19,02g | Hh: 63,10g.
Päivällinen: Zulka Azúcar Mascabado, Yema de Huevo, Bimbo Cero Cero Multigrano, Yogurt, Queso Panela, Miel, Ajo, Plátano, Nutrioli Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino (Pelado), Jitomate, Crema inglesa. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|