Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2022
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2261 kcal
|
Rasva: 102,70g | Prot: 43,73g | Hh: 128,30g.
Päivällinen: Cooked Peas and Corn, Green String Beans. Välipalat/Muut: Vodka, Simple Truth Roasted Cashews with Sea Salt, Terra Original Stix, Kirkland Signature Pistachio Nuts, Oranges. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|