Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2022
|
49,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1172 kcal
|
Rasva: 44,53g | Prot: 37,46g | Hh: 160,51g.
Aamiainen: Пятерочка Персик, ВкусВилл Семена Льна Коричневого, Овсянка в Банке, Станция Молочная Кефир 1%. Lounas: Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Päivällinen: Азбука Вкуса Кабачки, Запеченные с Мясным Соусом. Välipalat/Muut: Помидоры, Абрикосы, Кофе (из Молотых Зерен). lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Princessa_Angelov
|