Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2022
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1439 kcal
|
Rasva: 56,91g | Prot: 69,75g | Hh: 164,51g.
Aamiainen: Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Бкк Хлеб Бородинский, Сыр Гауда, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой. Lounas: Нектарин, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Перекресток Булочка Жатва Чесночная. Päivällinen: Перекресток Сыр Гауда , Помидоры, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Арахис. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastyasyx
|