Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2022
|
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1117 kcal
|
Rasva: 84,74g | Prot: 72,96g | Hh: 10,33g.
Aamiainen: Яйцо, Олейна Масло Растительное , DopDrops Shoko Milk Almond Паста. Lounas: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Масло Подсолнечное, Соевый Соус, Щука Жареная. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Oksana__80
|