Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2022
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1107 kcal
|
Rasva: 19,35g | Prot: 63,99g | Hh: 176,97g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Cofix Капучино. Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофель Отварной. Välipalat/Muut: Яблоко, Черешня, Клубника, Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы с Паприкой. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|