Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2022
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1527 kcal
|
Rasva: 64,44g | Prot: 85,00g | Hh: 174,48g.
Aamiainen: Говяжий Фарш, Кофе, Кофе Латте, Кофе, Окей Груша Конференс, Иван Поле Смесь для Приготовления Блинов. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Черешня, Молоково Молоко 3,2%, Гречка, Арбуз, Подсолнечное Масло, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Välipalat/Muut: Голубика, Наша Маша Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Викуля@))
|