Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2022
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1429 kcal
|
Rasva: 47,19g | Prot: 60,87g | Hh: 191,99g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Магнит Сыр Эдам 50%, Магнит Хлебцы Ржано-Пшеничные. Lounas: Шаурма с Курицей. Päivällinen: Правда Кофе Латте Соленая Карамель . Välipalat/Muut: Milka Молочный Шоколад с Фундуком, Сливы. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|