Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2022
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1105 kcal
|
Rasva: 35,17g | Prot: 64,31g | Hh: 140,40g.
Aamiainen: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Смекалка Ежики из Говядины и Свинины. Lounas: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Суп из Говядины, Махеевъ Горчица Зернистая, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка с Овощами, Свежов Картофельное Пюре с Маслом. Välipalat/Muut: Агуша Творог Детский 4,5%, Garson Капкейк Классический. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Еленагайда
|