Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2022
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
552 kcal
|
Rasva: 34,35g | Prot: 33,87g | Hh: 28,02g.
Aamiainen: Помидоры, Snickers Сникерс, Бразильские Орехи, Ичалки Сыр Плавленный, Кабачок, Жареное Яйцо. Lounas: Помидоры, Курица в Сметане, Куриный Суп. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|