Päiväkirja - Sebastian486, 21 heinä 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2022
85,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 49,6 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 21 heinäkuuta 2022:
846 kcal Rasva: 39,55g | Prot: 82,24g | Hh: 39,85g.   Aamiainen: Sauder Gmbh Wiener Würstchen , Milsani High Protein Pudding Vanille, Gutes Land Handkäse, Möhren, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen. Välipalat/Muut: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Zirkulin Flohsamenschalen Gemahlen. lisää...
2547 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,8 kg viikossa

14 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Sebastian486


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.