Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2022
|
50,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
734 kcal
|
Rasva: 25,10g | Prot: 28,32g | Hh: 104,48g.
Aamiainen: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Пятерочка Сахар, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Арахис, Лента Сыр Радость Вкуса Лёгкий 35%, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Абрикос. Lounas: Абрикос, Овощной крем-суп 12.07.22. Välipalat/Muut: Пятерочка Банан, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena_kor06
|