|
Gasaanz laaangsam, aber immerhin in die wieder richtige Richtung!! Ich hoffe, dass ich nun endlich wieder durchhalte.
|
116,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 41,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
554 kcal
|
Rasva: 21,91g | Prot: 26,46g | Hh: 68,58g.
Aamiainen: Süßkirschen. Lounas: Gouda oder Edamer, Rosenkohl. Päivällinen: Alnatura Bio Maiswaffeln Natur. Välipalat/Muut: Tizio Latte Macchiato Weniger Süß. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|