Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2022
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 21,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1061 kcal
|
Rasva: 44,09g | Prot: 46,89g | Hh: 115,50g.
Aamiainen: Нескафе Кофе, Вараксино Яйцо, Фруктовый Сад Томат, Магнит Сыр Российский 50%, Махеевъ Майонез Сметанный, Балтимор Кетчуп Лечо, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра. Välipalat/Muut: ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом, Шебекинские Макароны Вареные, Янтарь Сыр Колбасный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - x_tinochka070
|