Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2022
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1366 kcal
|
Rasva: 58,36g | Prot: 117,73g | Hh: 90,04g.
Aamiainen: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", ITLV Маслины с Косточкой, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Кубанский Молочник Масло Сливочное "Крестьянское" 72,5%, Помидоры, Яйцо, Chee Russi Сыр с Лисичками, Белый Хлеб. Lounas: Лук, Хохланд Творожный Сыр, Кабачок, Кубанский Молочник Масло Сливочное "Крестьянское" 72,5%, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Куриное Филе. Päivällinen: Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KRISTINA9600
|