Päiväkirja - Brigitte 00, 21 heinä 22

🌞🌻🌞
88,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 42,4 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 21 heinäkuuta 2022:
1912 kcal Rasva: 61,27g | Prot: 94,09g | Hh: 222,34g.   Aamiainen: Vita D'or Pflanzen Margarine, Harry Vital + Fit Brot (56g), Ei. Lounas: Wagner Die Backfrische Spargel Schinken, Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Harry Vital + Fit Brot (56g). Päivällinen: All Seasons Pfannengemüse Feinschmecker Art. Välipalat/Muut: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Flirt Zero Zitrone. lisää...
534 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 1,4 kg viikossa

8 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Brigitte 00


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.