|
Just like my old school reports. Must try harder 😃
|
94,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
630 kcal
|
Rasva: 34,79g | Prot: 42,49g | Hh: 36,13g.
Aamiainen: Coffee with Milk, Fried Egg with Fat, Toasted White Bread . Lounas: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Coleslaw . Päivällinen: Tesco Simple Side Salad, Coleslaw , Chicken Thigh (Skin Not Eaten). lisää...
|
Painonnousu 2,2 kg viikossa
|
 Kommentit
.....its hard to get weight off and easy to put it on....weight loss is a science and was rubbish at science at school....dont be hard on yourself...😊
21 heinä 22 jäseneltä: love.island
|
ur not the only 1 struggling, I've had 2lbs on off for the last month! xx
21 heinä 22 jäseneltä: Addison5712
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|