Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2022
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1564 kcal
|
Rasva: 91,49g | Prot: 70,92g | Hh: 124,28g.
Aamiainen: Домашнее мороженое из бананов, Американо, Granolife Гранола Шоколадная Кокос. Lounas: Слоёный пирожок. Päivällinen: Гречка Отварная, Куриная печень по-грузински. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Американо. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna Senkina
|