Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2022
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1865 kcal
|
Rasva: 128,31g | Prot: 49,23g | Hh: 131,86g.
Aamiainen: Конти Конфеты Mone, Поджаренный Белый Хлеб, Староминский Сыродел Сыр Маасдам 45%, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Creme Le Mare Кальмар Рубленый в Классическом Соусе, Витако Сыр Плавленный, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Коркунов Конфеты с Орехом. Päivällinen: Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Välipalat/Muut: Абрикос, Нектарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - laptevalilia327
|