Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2014
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1378 kcal
|
Rasva: 51,51g | Prot: 64,93g | Hh: 160,78g.
Aamiainen: Margarine, Aldi Kochschinken, Wasa Knäckebrot Mjölk. Lounas: Hähnchenbrustfilet, Eismann Asiapfanne Shanghai. Päivällinen: Krombacher Pils Alkoholfrei, Aldi Nackensteaks, Zucchini. Välipalat/Muut: Ja! Gebäckmischung, Äpfel, Fin Carré Zartbitter Schokolade, Feurich Salzstangen. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Slonce1961
|