Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2022
|
100,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 30,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2519 kcal
|
Rasva: 126,10g | Prot: 62,10g | Hh: 282,17g.
Lounas: Mandioca Cozida, Arroz Branco (Cozido), Rabada. Päivällinen: Nestlé Kit Kat White, Nestlé Kit Kat. Välipalat/Muut: Lacta Bis Xtra Oreo, Antarctica Guaraná (Copo), Burger King BK Cheddar Duplo, Burger King Batata Frita (Média). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - healthy_my
|