Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2022
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1352 kcal
|
Rasva: 84,03g | Prot: 46,39g | Hh: 107,89g.
Aamiainen: Акконд Батончик Гост, Сосиски Молочные, Гречка Отварная. Lounas: Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Банан. Päivällinen: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|