Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2022
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
978 kcal
|
Rasva: 41,81g | Prot: 51,66g | Hh: 98,01g.
Aamiainen: Вкусвилл Кальцоне «Блю Чиз» с Курицей и Шпинатом. Lounas: ВкусВилл Десерт Йогуртовый с Брусникой, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino Starbucks , Вкусвилл Курица с Сливочном Соусе с Гречкой. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|