Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2022
|
44 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
769 kcal
|
Rasva: 25,69g | Prot: 58,90g | Hh: 81,69g.
Aamiainen: Творог 5%, Геркулес Геркулес Традиционный , Миндаль Миндаль. Lounas: Куриный Суп. Päivällinen: Перекресток Грейпфрут Красный, Творог 5%. Välipalat/Muut: Малина, Перекресток Грейпфрут Красный. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|