Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2022
|
46,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1358 kcal
|
Rasva: 51,01g | Prot: 81,96g | Hh: 144,66g.
Aamiainen: Stockmeyer Leberwurst Fein, Gut & Günstig Baguette Brötchen . Lounas: Lorenz Nicnac's, REWE Avocado, Goldähren Bauernschnitten , Gekochtes Ei. Päivällinen: Lieblings Frutti Di Mare, Spaghetti Trocken. Välipalat/Muut: Duplo White . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - luciavlis
|