|
вчера не пила воду, на море взяла мало, она быстро кончилась, а потом у нас кончился бензин в мотоцикле
организм решил запастись водой теперь
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2705 kcal
|
Rasva: 69,62g | Prot: 131,45g | Hh: 391,35g.
Aamiainen: Рогачев Сгущенка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Нежинская Творог Обезжиренный, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Красная Цена Пряники Звёздные, Шарлиз Ирис Сливочный Тираженный, Свежий Ряд Сыр Голландский. Lounas: Спрайт Спрайт, Пятерочка Банан, Виктория Сельдь Матье с Душистыми Травами, Картофель Молодой, Арбуз, Активиа Клубника и Земляника. Päivällinen: Нежинская Творог Обезжиренный . lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|