Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2022
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1596 kcal
|
Rasva: 80,00g | Prot: 80,03g | Hh: 169,37g.
Aamiainen: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Danone Творожный Груша и Банан, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной 5%. Lounas: Простоквашино Сметана 15%, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Päivällinen: Цезарь Салат, Farshe Торт Прага . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|