Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2022
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1239 kcal
|
Rasva: 33,74g | Prot: 53,28g | Hh: 185,12g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Царь Каша 5 Злаков. Lounas: Помидоры, Редис, Astoria Соус Сырный, Гороховая Каша, Vici Рыбные Палочки в Панировке. Välipalat/Muut: Челны Холод Мороженое Ушастик, Nesquik Шоколадные Шарики, Красная Смородина в Сахаре🍒, Домик в деревне Молоко 3,5%, Печенье из Прокисшего Творога 🍪, Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alenaDUBR
|