Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2022
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1497 kcal
|
Rasva: 80,98g | Prot: 139,35g | Hh: 49,41g.
Aamiainen: Carne Asada, Colanta Queso Campesino. Lounas: Plátano Frito, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Aguacate. Päivällinen: Huevo Cocido. Välipalat/Muut: Deja Mu Yogurt Griego Natural, Manzana Verde, Herbalife Batido F1, Herbalife Bebida de Proteína en Polvo. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andreadelacruz09
|