Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2022
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
499 kcal
|
Rasva: 32,27g | Prot: 28,79g | Hh: 24,44g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Масло Подсолнечное, Яблочное Варенье, Балтком Творог 9%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lennyguseva
|