Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2022
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
523 kcal
|
Rasva: 2,75g | Prot: 11,07g | Hh: 114,19g.
Lounas: Ашан Сухари из Хлеба. Päivällinen: Ранетки, Красная Смородина, Лента Белая Смородина. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
|