Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2022
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1267 kcal
|
Rasva: 65,30g | Prot: 50,12g | Hh: 125,63g.
Lounas: Banane. Päivällinen: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Der Meistermetzger Bratwurst . Välipalat/Muut: Bifi Salami . lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|