Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2022
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1198 kcal
|
Rasva: 50,14g | Prot: 83,68g | Hh: 105,78g.
Aamiainen: Café com Açúcar. Lounas: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Sadia Mussarela, Pif Paf Presunto, Kibe Assado. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alinne.geovanna
|