|
59,8 вес вечером) завтра с утра взвешемся ещё. Аппетита особо нет, но я питалась скажем так беспорядочно, много перекусывала, не люблю такое. 24 - последний день отказа от сладкого, с мучным до 27оо продержусь, потом думаю взять аскезу на последний приём пищи до 19:00) хочу скорее увидеть цифру 55, потом 50, потом 45)) В последнее время небольшие проблемы с сердцебиением, пока спорт не планирую подключать. Ужасно скучаю по Москве, пока здесь, буду много работать, чтобы больше не приходилось здесь торчать по полгода)
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|