Päiväkirja - Radisal89, 21 heinä 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2022
103,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 38,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 21 heinäkuuta 2022:
1943 kcal Rasva: 103,67g | Prot: 97,25g | Hh: 170,52g.   Aamiainen: Berchtesgadener Land Magerquark , Simply Sunny Studentenfutter Berry. Lounas: Storck Merci Together, Hello Fresh Fiorelli! Pastataschen mit Pilzfüllung. Päivällinen: Käse, Semmel, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Butter, Gurke (mit Schale). lisää...
Painonpudotus 1,1 kg viikossa

9 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Radisal89


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.