Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2022
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2042 kcal
|
Rasva: 89,66g | Prot: 61,18g | Hh: 255,22g.
Aamiainen: Café Instantáneo . Lounas: Naranjas Ombligonas. Päivällinen: Milkaut Queso Barra, Paladini Jamón Cocido, Tarta de Acelga. Välipalat/Muut: Factura con Crema Pastelera, Guiso de Lentejas. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - LeoTaylor4
|