Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2022
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4267 kcal
|
Rasva: 317,09g | Prot: 91,30g | Hh: 261,54g.
Aamiainen: Зеленый Листовой Салат, Хлеб Зерновой, Яичница. Lounas: Хлеб, ВкусВилл Суп Том-Ям, ВкусВилл Закуска из Баклажанов, ВкусВилл Мороженое Пломбир Бельгийский Шоколад. Päivällinen: Макароны по Флотски. Välipalat/Muut: Сметана , Хлеб, Сало, Карусель Борщ Украинский , Сметана , Хлеб, Сало, Карусель Борщ Украинский , Печенье к Чаю. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|