Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2022
|
99 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1315 kcal
|
Rasva: 50,21g | Prot: 39,76g | Hh: 172,85g.
Aamiainen: Viva Vital Vegetarischer Brotaufstrich Tomate Basilikum, Mischkornbrot. Lounas: Bäcker Görtz Rahmkuchen. Päivällinen: Spaghetti mit Tomatensoße. Välipalat/Muut: Bravo Snack Mix. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|