|
Im Moment halte ich mein Gewicht :) nächsten Monat geht es dann wieder weiter .. jetzt steht erstmal der Urlaub an mit Freunden und Kindern im Center Parks :)
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1713 kcal
|
Rasva: 49,48g | Prot: 67,98g | Hh: 246,24g.
Aamiainen: Edeka Sportsalami, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Harry Rosenbrötchen. Lounas: Nudeln (Gekocht). Päivällinen: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Gut & Günstig Hähnchen Schnitzel. Välipalat/Muut: Kinder Pinguin Schoko. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sinabrueggemann97
|