Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2022
|
89,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
827 kcal
|
Rasva: 32,53g | Prot: 59,74g | Hh: 76,46g.
Aamiainen: Красное Яблоко. Lounas: Сахарный Песок, Кофе, Менза Крем-Суп из Брокколи с Куриным Филе. Päivällinen: Куриные Котлеты на Пару, Говяжья Котлета на Пару. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sakina_87
|