Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2022
|
37,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
740 kcal
|
Rasva: 29,97g | Prot: 19,53g | Hh: 99,81g.
Aamiainen: Milo Milo, Beng-Beng Beng Beng, Fullo Fullo Blasto, Ovaltine Chocolate Malt Sandwich Cookies. Lounas: Kerupuk Udang, Rendang. Päivällinen: Telur. Välipalat/Muut: Tresno Joyo Madu TJ Murni, Melon, Jas Jus Jasjus Lemon. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saskia aulia rahman
|