Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2022
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1144 kcal
|
Rasva: 37,29g | Prot: 40,61g | Hh: 162,56g.
Aamiainen: ABC Minuman Soya, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Sari Roti Roti Tawar. Lounas: Sasa Bumbu Kuah Sayur Asem, Maya Ikan Tuna Bumbu Pepes, Nasi Jagung. Päivällinen: Telur Rebus, GaGa Mie Gaga 100 Extra Pedas Goreng Jalapeno. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anggelinaws
|