Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2022
|
96,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
107 kcal
|
Rasva: 6,62g | Prot: 3,76g | Hh: 7,99g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Сибирское Подворье Сыр Чуйский Плавленный со Вкусом Бекона. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina Anatol'yevna
|