Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2022
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1341 kcal
|
Rasva: 69,88g | Prot: 71,49g | Hh: 108,00g.
Aamiainen: Буженина, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Трапеза Сочные Крылышки в Горчично-Медовом Соусе. Lounas: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Päivällinen: Красная Цена Печенье Сдобное Овсяное, Запеканка из Кабачков. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|